「FPB(フィッシュプロテインバー)」はタンパク質の量が多いだけではなく、タンパク質の消化吸収率が大豆や鶏肉、卵などに比べてもとても高いことがわかっています。
「もっとFPB(フィッシュプロテインバー)を召し上がっていただきたい」。そんな思いから、今日はそのまま食べていただくことの多いプロテインバーをお料理にアレンジします。
「FPB(フィッシュプロテインバー)」はタンパク質の量が多いだけではなく、タンパク質の消化吸収率が大豆や鶏肉、卵などに比べてもとても高いことがわかっています。
「もっとFPB(フィッシュプロテインバー)を召し上がっていただきたい」。そんな思いから、今日はそのまま食べていただくことの多いプロテインバーをお料理にアレンジします。
「FPB(フィッシュプロテインバー)」は美味しさを追求した鈴廣のプロテインバーです。白身魚のすり身の中に魚介や野菜もふんだんに加えることで、お料理の一品を食べているような満足感をお届けします。
FPBシリーズの一つ「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」はフランスの伝統料理のグラタンから着想し、魚介と5種類のチーズで仕立てました。チーズにはパルメザン、ゴーダ、エメンタール、クリームチーズ、チェダーをブレンドし、魚介の風味に負けない発酵香りと旨みをお楽しみいただけます。
本日は簡単に漬けられる自家製ピクルスとともにいただきます。タンパク質も野菜ももりもり食べられる一品です。
・「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」 1本
・パプリカ 1/2個
・セロリ 1/2本
・茗荷 2本
・ヤングコーン 3本
・玉ねぎ 1/2個
・大根 1/4個
<ピクルス液>
・鷹の爪 1本(種を取り出す)
・胡椒 20粒
・お酢 1カップ
・塩 小さじ2
・砂糖 大さじ5
・水 1カップ
① 「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」を食べやすい大きさにカットする
② ピクルス液の材料をすべて鍋に入れて、火にかけ、煮とかしておく
③ 上記野菜を切って、漬け込む(ひと晩ほど寝かせると、味が染み込みます)
④ ピクルスと①の「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」を盛り付けます
※かまぼこは酢によって弾力が固くなります。「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」は食べる直前に盛り付けます。
「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」は1本324円(税込)ですので、気軽にお試しください。1本で小腹が十分満たされるボリュームがございます。
賞味期限は3週間と日持ちもするので、10本入りをお買い求めいただき、おやつや軽食、お料理にと様々にご利用ください。