シーフードバーガー
■材料
(6個分)
シーフードハンバーグ生地 |
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・万能すりみパウダー | 100g |
・牛乳 | 400cc |
・生クリーム | 50cc |
・全卵 | 55g(1個分) |
・ブラックペッパー | 1g |
シーフードハンバーグ具材 |
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・玉ねぎ | 75g |
・椎茸 | 50g |
・EXオリーブオイル | 20g |
・塩 | 1g |
・ブラックペッパー | 0.1g |
・むきエビ | 100g |
・ホタテ貝小柱 | 100g |
ハンバーガーのバンズと野菜 |
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・バンズ | 6個 |
・グリーンリーフ | 6枚 |
・紫玉ねぎ | 30g(粗みじんにしておく) |
・トマト | 2個(6枚にスライスしておく) |
ソース |
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・醤油 | 100cc |
・生姜(すりおろしたもの) | 100g |
・みりん | 100cc |
■下準備
〇ハンバーグの具材準備
- ・玉ねぎ、椎茸を5㎜角に刻む、むきエビは1㎝角に刻む。
- ・玉ねぎをEXオリーブオイルで炒め、透き通ったら椎茸を入れて炒める。
- ・そこにホタテの小柱と刻んだエビも加えてさっと炒め、塩とブラックペッパーで味をつけ冷ましておく。
〇ソース(甘辛生姜醤油)
- 醤油、すりおろした生姜、みりんを合わせて煮詰め、ソースを作っておく。
■作り方
- ①フードプロセッサーに、シーフードハンバーグ生地材料(牛乳、万能すりみパウダー、生クリーム、全卵、ブラックペッパー)を入れて混合する。
- ②生地をボウルに移し、あらかじめ炒めて冷ましておいた具材(玉ねぎ、椎茸、エビ、ホタテ小柱)を混ぜ合わせる。
- ③バンズの大きさに合わせて成形する。(1個130gほど)
- ④フライパンに油を引き、③を表面にうすく焼き色が付くまで焼く。
- ⑤150~160℃のオーブンで約8~10分間焼く。(もしくはフライパンを弱火にして両面を焼く)
- ⑥その間にバンズパンを半切りし、オーブントースターかオーブンで温める。
- ⑦パンにグリーンリーフ1枚、スライストマトを乗せ、その上に⑤の焼きたてパティを乗せる。
- ⑧パティにソースとオニオン粗みじんを掛け、上のパンを乗せて完成。